Azkar 25 - Doa Memohon Perlindungan daripada Kebimbangan dan Kesedihan
Doa Penuh
• اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ،
• وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ،
• وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ،
• وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
Dengar Bacaan:
Terjemahan Keseluruhan
• Ya Allah, sesungguhnya akumemohon perlindungan dengan-Mu daripada kebimbangan dan kesedihan,
• dan aku memohon perlindungan dengan-Mu daripada kelemahan dan kemalasan,
• dan aku memohon perlindungan dengan-Mu daripada sifat penakut dan sifat bakhil (kikir),
• dan aku memohon perlindungan dengan-Mu daripada bebanan hutang dan penindasan orang (lelaki).
Penerangan Tambahan
Doa daripada hadis yang diriwayatkan daripada Anas bin Malik RA, iaitu pembantu peribadi Nabi ﷺ: "Rasulullah ﷺ apabila baginda singgah atau berhenti di mana-mana tempat, aku sering mendengar baginda mengucapkan: اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ... sehingga akhir."
(Diriwayatkan oleh: Imam al-Bukhari, no. Hadis: 6363)
Dan dalam riwayat lain: "Jika dibaca pada waktu pagi dan petang, Allah akan menghilangkan kebimbangannya dan melunaskan hutang-hutangnya."
(Dhaif, Abu Dawud 1555)
Doa ini sangat baik untuk mencegah kemurungan (depression), yang merupakan masalah yang menjejaskan kesihatan mental pada masa kini. Ia merupakan permohonan yang syamil (menyeluruh) untuk membina benteng perlindungan jiwa daripada keadaan yang boleh merosakkan potensi manusia; sama ada kebimbangan yang mengganggu tumpuan, kesedihan yang mengurangkan tenaga hidup, mahupun sifat penakut dan kedekut yang menutup peluang untuk memajukan diri. Memohon perlindungan daripada bebanan hutang yang melampau dan penindasan orang lain membantu kita mengekalkan kebebasan serta maruah diri dalam menjalani kehidupan dengan teguh.